室温と湿度の調節は大切( •ᴗ• و(و”
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まずは、室温！
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これって、夏と冬の室温逆じゃない?!
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と、思いますよね
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でもこれでいいのですよ♡
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外気温と室内温度は
±04~5位が良いかと
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気温差が大きいほど
体調を崩しやすいですからね(‘∇^d)
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もちろん寒すぎる時は
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温度調節してくださいね✌️
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お次は湿度！
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湿度の高すぎは
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赤ちゃんのグズりの原因になります
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私達もジメジメ・ベトベトは
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寝苦しいし気持ちが悪いですよね…
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あと湿度が高い状態が続くと
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カビが…｡･ﾟ･٩(｡>д<｡)۶･ﾟ･｡ ⁡ 何事も、程々が1番ですね ໒꒱ ⁡ ⁡ ズボラ情報〜✨ ⁡ 私は乾燥が酷い時は 室内干しで自然加湿してます(*^^*) ⁡ ⁡ それではママも赤ちゃんも ⁡ 風邪をひかないよう 気を付けてお過ごしくださいね(*´︶`*)ﾉ ⁡ *.+ﾟ♡*.+ﾟ｡:°ஐ..ʚ♡ɞ*.+ﾟ｡:°ஐ..*♡*.+ﾟ ⁡ ⁡ 些細な悩みも 一緒に話して 解決していけたらと思います(*^^*) ⁡ ⁡ お気軽にメッセージくださいね〜(^○^) ⁡ 産後ケアリスト 内田敬子 ⁡ ⁡ ⁡