室温と湿度の調節は大切( •ᴗ• و(و”
まずは、室温！
これって、夏と冬の室温逆じゃない?!
と、思いますよね
でもこれでいいのですよ♡
外気温と室内温度は
±04~5位が良いかと
気温差が大きいほど
体調を崩しやすいですからね(‘∇^d)
もちろん寒すぎる時は
温度調節してくださいね✌️
お次は湿度！
湿度の高すぎは
赤ちゃんのグズりの原因になります
私達もジメジメ・ベトベトは
寝苦しいし気持ちが悪いですよね…
あと湿度が高い状態が続くと
カビが…｡･ﾟ･٩(｡>д<｡)۶･ﾟ･｡
何事も、程々が1番ですね ໒꒱
ズボラ情報〜✨
私は乾燥が酷い時は
室内干しで自然加湿してます(*^^*)
それではママも赤ちゃんも
風邪をひかないよう
気を付けてお過ごしくださいね(*´︶`*)ﾉ
*.+ﾟ♡*.+ﾟ｡:°ஐ..ʚ♡ɞ*.+ﾟ｡:°ஐ..*♡*.+ﾟ
些細な悩みも 一緒に話して
解決していけたらと思います(*^^*)
お気軽にメッセージくださいね〜(^○^)
産後ケアリスト
内田敬子
