妊娠が分かってからの
1つの山場…
つわり(悪阻)
つわりが無いままの方も
たまにいらっしゃいますが😊
大体の方は経験する💦
私の場合は食べづわり😅
空腹になると
仕事の途中でもトイレに駆け込む感じ😵💫
なのでちょこちょこ食べをして
体重増加…
産科で体重指導😅
この辛さを乗り越えられたのは
つわりが有るのは
赤ちゃんが元気な証拠👶
と、自分に言い聞かせ乗り越えました😊
ただ、つわりにも個人差がありますので
酷い時は(トイレの回数が少ない・食事を一切受けつけない)病院の方に相談してくださいね!!
我慢のし過ぎは注意です⚠️😖
そこを乗り越えて少し経ったら
胎動を感じ幸せを実感出来ますよ🍀*゜
そうしてまた1つ❣️
母に近ずいていくんです- ̗̀( ˶^ᵕ’˶)b
*.+ﾟ♡*.+ﾟ｡:°ஐ..ʚ♡ɞ*.+ﾟ｡:°ஐ..*♡*.+ﾟ
不安を感じた時は
1人で悩まないでください🍀*゜
些細な悩みも 一緒に話して
解決していけたらと思います(*^^*)
お気軽にメッセージくださいね〜(^○^)
🍀産後ケアリスト🍀
内田敬子
