こんにちは😊
産後ケアリストの内田です✨
赤ちゃんとが、５ヶ月になると離乳食が始まってきますね👶🍜
最初は、10倍粥🍜 ドロドロで粒が無い状態まですりつぶします❗️ それを、スプーン１杯から始めます😋
でも、毎回、１０倍粥から作るのは大変です…⤵️😵
そういう時は、多めに作って氷を作る製氷皿に入れて凍らせておけば、何回分も一気に作れちゃいます😁❕
お粥以外でも、スープや 出汁も大丈夫ですよ☺️
日にちが経ってくると、お粥以外にも作るようになってきます。
疲れている時でも時間が無いときでも作らなくてはならないから大変…と、思う事もあるでしょう😥 分かります😰
そういう時は、無理せずレトルトに頼っちゃって下さい😁👌 最近の離乳食レトルトは、栄養バランスも良いものが沢山あります✨ 色々な会社から販売されているので、とりあえず、ママも一口 試食してみてママが、これなら良いかも❗️と、思うものを見つけてくださいね☺️
あと、離乳食を始めて アレルギーが出てしまう事が時々あるので、最初は一口から始めてくださいね❕❕❕ 初めて食べさせた材料の場合、一口から始めて1時間から2時間位 様子を見てください👀 皮膚が赤くなったり湿疹が出てしまったりしたら、小児科を受診して指導を受けてください😌
他にも、不安や心配な事がありましたら、気軽にご相談ください😌
活動支援地域 (妊娠産後活動支援地域 (妊娠産後相談):川口市 蕨市 さいたま市 北区、戸田市
