「ブログ」の記事一覧

五大栄養素‼️

子育て中の食事って ⁡ なんでもいいから流し込む感じですよね😅 しかも立ったまま…。 °(°´ᯅ`°)° 。 ⁡ ⁡ 有るものを短時間で… ⁡ こういう生活になりがち(๑•́︿•̀๑) ⁡ ⁡ そんな時に […]

妊娠初期の注意!

妊娠して幸せと同時に 不安になってしまう事も ありますよね😥 ⁡ ⁡ ちょっと気を付けるだけでも 妊娠初期のトラブルは減らせますよ☺️ ⁡ 無理せずノンビリ🐌& […]

おすすめの1冊❣️

妊娠が分かった時 いろいろな感情が湧いてきますよね ⁡ ⁡ 私はそうでした ⁡ 分かった時は嬉しかったです( *´꒳`*) ⁡ でも 体調の変化だったり 本当にお母さんになれるのか… つわりが辛い… […]

自分も大切にしていますか??

我が子を授かって ⁡ 親になって! ⁡ 幸せで育児を頑張って! ⁡ ⁡ 気付いたら ⁡ 心がモヤモヤ ⁡ ⁡ 今までの生活とは全然違うのに ⁡ この子を育てなきゃ ⁡ やって当たり前…?! ⁡ ⁡ ⁡ もちろん! ⁡ 大 […]

幸せホルモンオキシトシン

幸せホルモン︎︎︎︎ ⁡ オキシトシン編- ̗̀( ˶^ᵕ’˶)b ⁡ ⁡ ⁡ オキシトシンは分娩後に分泌が増え 子宮を収縮させたり 産後、母乳を与えた後にも分泌され 子宮収縮を促します ⁡ 産後、おっぱいを […]

幸せホルモン- ̗̀( ˶^ᵕ’˶)b

産後のホルモンバランスは 乱れがちですよね🥹 ⁡ ⁡ それで落ち込んだりイライラして しまったりということがよくあります💦 ⁡ ⁡ ホルモンバランスを少しでも 自分でコントロール出来たら […]

子育てに正解!不正解って?

妊娠して命を懸けて 出産した我が子 ⁡ ⁡ 大切な宝物 ⁡ ⁡ 大切だからこそ いろいろ考えて考えて考えて… ⁡ ⁡ 悩んだり他の子と比べたり… ⁡ ⁡ 比べてしまう自分に 落ち込んだり ⁡ ⁡ でもこれって子供達が大切 […]